Juokas išskiria hormoną dopaminą ir kitas chemines medžiagas, kurios padeda pagerinti smegenų veiklą ir mažina stresą.
Dvidešimt minučių juoko per dieną gali neapsaugoti jūsų nuo apsilankymo pas gydytoją, tačiau tai padės normaliai funkcionuoti imuninei sistemai.
